スキルアップコース全１０回　その１０

普段、お客様にトリートメントをしているように
タオルワークやリズム、圧加減を意識しながらの
トリートメントを行いました。


改善すべき点
・タオル上からほぐす時の、手の位置に気を付ける事
・ヘッドの圧が弱い


トリートメントのリズムが出来ています。
１回目の時と比べると、とても良い流れになりましたね。
と、コメントを頂きました。



アロマテラピーかふ～さんのスクールに通って
特に変わったところは、
力みなくトリートメントが出来た事。
（以前は肩に力が入り、終了後、疲労感がありました）
力みがなくなった分、筋肉を意識する余裕も出てきました。


ベッドを低くして、シューズを履く事で圧が入りやすくなった事。


まだ少し改善すべきことですが、
姿勢が良くなってきたので、腰の痛みがなくなってきた事。


深呼吸することで、スタートの時に息を止めなくなり、
落ち着いて始められる事
（以前はスタートの時に息を止めていたので・・）



もっと私自身の体の柔軟性が必要です。
お客様の体を直接触れるので、
手からいろいろな事が伝わります。
力みなく、穏やかな心を持って、
トリートメントをすることを心掛けていきたいと思います。

尊敬する講師のお二人に出会えて、スクールに通うことが出来、
真剣に私と向き合い、アドバイスをして頂いたことが
私の成長となりました。
ありがとうございました。